Inizia domani, venerdì 30 settembre, nella sala cultura don Pietro Alverà la prima edizione del Cortina Mindfulness Weekend, iniziativa dedicata all’omonima pratica di meditazione. Focalizzata allo sviluppo di un’attenzione consapevole e di sentimenti di accoglienza e accettazione verso ogni personale stato emotivo. La disciplina è praticata da 1 italiano su 5, con riconosciuti vantaggi per il benessere psico-fisico (dal 45% dei praticanti) e viene integrata nei tre giorni da workshop dedicati anche in contesti scolastici (7 su 10) e lavorativi (80%). Iscrivendosi, si potrà partecipare a Meeting, seminari e corsi, concentrandosi sulle emozioni, declinate fra gli altri in ambito scolastico, di performance sportive e aziendale.
Proprio in riferimento a quest’ultimo, Alberto Apostoli è stato invitato a intervenire alla tavola rotonda “Mindfulness in ambiente aziendale pubblico e privato”, in programma sabato 1 ottobre dalle 9.30. L’architetto e designer analizzerà la stretta correlazione fra Architettura-Interior Design-Benessere individuale e di come esprimere attraverso la progettazione di spazi il raggiungimento di un equilibrio mentale, psicologico e spirituale.
Alberto Apostoli da venticinque anni definisce e riconduce ogni suo progetto, hospitality, SPA & wellness center, residenziale, all’ottenimento di un benessere totalizzante, veicolato da purezza di forme, proporzione fra gli elementi, controllo dell’illuminazione, dei materiali e delle cromie impiegati unitamente a un’attenzione all’ecosistema, agli equilibri ambientali e al tessuto socio-culturale entro i quali si inserisce la realizzazione.
Rivolto ad un target trasversale, da hospitality manager, psicologici e psicoterapisti, atleti e nutrizionisti, insieme a praticanti, Cortina Mindfulness Weekend è patrocinato dal Comune di Cortina; promosso dall’Associazione Albergatori di Cortina e organizzato da Ideeuropee. Il Responsabile Scientifico è Renato Mazzonetto, (Docente, Insegnante di Meditazione, Filosofia Buddhista e Rilassamento Creativo, e Presidente dell’Associazione umanitaria ROKPA Italia Onlus), e l’intera iniziativa è altresì patrocinata dall’Istituto Italiano per la Mindfulness.– Is.I.Mind.
«L’Associazione Albergatori di Cortina si conferma fiera di promuovere un’iniziativa così importante – ha dichiarato il Presidente Stefano Pirro – Il nostro territorio, circondato da boschi e montagne, si presta alla meditazione e all’introspezione. Proporre dunque un turismo “diverso”, che prescinda o comunque si affianchi ai classici itinerari enogastronomici, ci sembrava un’ottima opportunità e abbiamo voluto coglierla, certi che Cortina possa realmente diventare la meta di riferimento nazionale per questa disciplina, aprendosi così a un nuovo target di appassionati, praticanti e imprese. Inutile dire che i prossimi tre anni si prospettano impegnativi. Le Olimpiadi Invernali del 2026 faranno da traino per tante attività. Con il Mindfulness Weekend, che ci auguriamo possa diventare un appuntamento fisso, vogliamo dunque ritagliarci uno spazio alternativo abbracciando nuove esperienze da adattare a un’utenza turistica sempre più attenta ed esigente».
«L’Amministrazione Comunale ha sposato con entusiasmo questa nuova iniziativa dell’Associazione Albergatori - ha commentato il sindaco Gianluca Lorenzi -. L’attenzione che si sta concentrando su Cortina per via delle Olimpiadi ci spinge a promuovere anche e soprattutto eventi come questo, che dalle Olimpiadi possono essere trainati e alle Olimpiadi si affiancano quale valida proposta complementare; il mio auspicio è che questa sia solo la prima di tante edizioni, perché Cortina Mindfulness sembra cucita apposta sul nostro territorio e sulla sua forte identità. La nostra valle invita alla tranquillità, a riscoprire una dimensione più intima e meno frenetica. Organizzare un weekend di meditazione a Cortina significa restituire un’immagine inedita della città, non solo luogo di sport ed eccellenze enogastronomiche, ma anche e soprattutto ambiente salubre e idoneo a ritrovare sé stessi». Per iscriversi all’evento è possibile consultare il sito: https://cortinamindfulness.it/
PROGRAMMA
VENERDÌ 30 SETTEMBRE
15:00 Apertura lavori con Paolo de Lutti (Presidente Is.I.Mind Istituto Italiano per la Mindfulness) e Renato Mazzonetto prima parte
16:00 Mindfulness in un mondo che cambia Relatore: Ronald Siegel - Harvard Medical School (in streaming da Boston) Traduzione: Renato Mazzonetto Direttivo Is.I.Mind
17:30 BREAK 18:00 - 19:00 Paolo de Lutti e Renato Mazzonetto seconda parte
SABATO 1 OTTOBRE
9:30 Mindfulness in ambiente aziendale (pubblico e privato) Relatore: Renato Mazzonetto - Direttivo Is.I.Mind Ospiti: Leonardo Draghetti – direttore Assemblea Legislativa Emilia Romagna Alberto Apostoli – Architecture & Design per il Benessere nelle spa
11:30 BREAK 11:45 - 12:45 Richard Romagnoli - Genetica della Felicità
13:00 LUNCH
15:00 Mindful Longevity: la Mindfulness nell'invecchiamento e nella longevità per promuovere il benessere e la crescita interiore Relatrice: Antonella Buranello - Mindful Longevity Academy
16:30 BREAK 17:00 Mind Up - La Mindfulness entra a scuola Relatore: Kimberly A. Schonert – Reichl (in streaming da Chicago).
18:30 Riproduzione video: ROKPA Projects
DOMENICA 2 OTTOBRE
9:30 Mindfulness e performance - quando la meditazione diventa parte integrante dell’attività sportiva (Psicofisiologia della meditazione) Relatore: Andrea Zaccaro - Ricercatore presso Università di Chieti – Pescara
10:30 Ospite Campionessa Olimpica Dorina Vaccaroni
11:45 Pratica di Mindfulness con Renato Mazzonetto Esperienza all'aperto
13:00 CHIUSURA EVENTO
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